个人执裁技术

个人制裁技术记录

个人执裁技术

• 距离和静立占位：保持开角并保持静立占位。不要太靠近队员，以缩小你的视野。

• 执裁防守：执裁有球情况时最重要的是注意观察防守队员的动作合法性，同时视野不离持球的进攻队员。

• 动态思维：积极寻找非法行为来鸣哨

• 45度和开角

• 注意力保持在一对矛盾上，直到他结束

• 进行抛球时，口中不要含哨。吹完哨，也把哨子吐出来

• 确保由于跳球违例而导致的任何掷球入界都在靠近中线的新前场执行

• 观察投篮，按照1-2-3原则：1.手 2.身体 3.脚（落地）

• 在前场端线发球时，执行裁判在把球给球员发球之前要鸣哨。